do roboty

Siema, a też nie narzekam, chociaż jak pomyśle ze jutro do roboty to uj mnie strzela %-) a ze starej ekipy to ino Herek, reszta od czasu do czasu wpadnie, napisze 2 posty i znika %-) Gringo znowu zbanowany, chyba już na IP.

[...] niebiosa jak sie wkoorwisz??? To była moja druga myśl jeśli chodzi o bóle głowy. Powiedzmy z 4 tyg po pierwszych strzałach ciągle było mi ciepło, np. jak wstawalem rano do roboty to otwieralem okno w pokoju bo było mi w c*** ciepło, ogólnie zawsze podniesiona temperatura. Dodaje codziennie czosnek do potraw, zacząłem robić cardio i myślę, że [...]

nie ma czego przedemną jeszzcze sporo pracy a ja zamiast sie brać do roboty to narazie sie opiepszam wiesz że waga kobiety ma spore wachania w ciągu miesiąca zależnie od cyklu, zmienia się ciągle, Dla tego lepiej mierzyć obwody a najlepiej foto pstrykać. Tam widać jak na dłoni czy tłuszcz schodzi czy nie, bo o to przecież chodzi zobaczysz [...]

weźcie sie do roboty hrhr

do roboty w sensie przestańcie marudzić, przestudiować ostatnie tygodnie co sie jadło piło itd. wyłapać błędy poprawić to i nie powtarzać ich

hallo halo, ej kochane ! tak sobie pomyslałam, jak sie nie zabierzemy do roboty w końcu to niedługo takie podsumowanie od dzieci nas czeka: Wrocily dzieci z wakacji na wsi. Jedno z nich opowiada: - Mamusiu, widzielismy taaaka gruba swinie, jeszcze grubsza niz ty! Matka posmutniala i zaczela poplakiwac. Widzac to podeszlo mlodsze z nich, [...]

i dobrze! brac sie do roboty! jak sie teraz fajnie czuje po tym rowerku hehe i jedno pytanko,mam w diecie oliwe z oliwek,a skonczyla sie w domu i mama kupila olej z pestek winogron,moze byc ostatecznie zamiast oliwy?

szukalam w wyszukiwarce i zadalam pytanko w innym poscie,okazalo sie ze nie moze byc takze wzielam po prostu wieksza dawke tranu zeby uzupelnic tluszcze Olago do roboty!! moze Cie jakos zmotywuje pozdrawiam!!

brac sie do roboty a nie narzekac!! twardym trzea byc! hehe...probuje Was jakos zmotywowac jutro ide na rowerek bo wczoraj i dzisiaj nie bylo, takze jutro i pojutrze musi byc pozdrawiam!

widze że Panie mają dalej problemy natury egzystencjalnej choćby kromki chleba czy kufla piwa ruszyć dupska do roboty!!!!!<poganiam> więcej róbcie mniej gadajcie <poganiam> hrhr

sex też jest formą aerobów gdyby odpowiednie tępo utrzymać, więc brać sie do roboty ja ide w pióra dobranoc

wstawajta.....do roboty bo co niektorzy juz po aero i po zywieniowej racji sniadaniowej zreszta tez

co tam słychać widze że większość towarzystwa wzieła sie do roboty

tsaaaa, Warka... wspomnienie już ... Po 5 minutach od powiedzenia a wez se, tylko jak bedziesz mialam 18 lat to idziesz do roboty a mi cie utrzymywac nie bedziemy, bedziesz sprzataczką jak bedziesz tlyko piwo piła, przyleciała i powiedziała, już się napiłaś na całe nie zasługujesz ... bardzo sie ciesze ze jade na oboz jutro, ze nie bede musiala [...]

dobry.... trza sie odkulac od stolu i wziasc do roboty

[...] szerokością bo na tym zdjęciu bez napinki jesteś. Systemik życzyłbym Ci tak samo dobrych i mocnych nóg jak ramion,są na prawde ładnie zbudowane ale nogi koniecznie do poprawy.W te lato jeszcze będziesz musiał pomykać po plaży w spodniach z dresu ale jak sie wezmiesz konkretnie do roboty to może na następny sezon bedzie w miare dobrze.No offence.

25/07 DNT Może i DNT ale za to żarcie pyszne, do roboty zaspałem ale to przez wczorajsze gotowanie gulaszu przez 1,5h 1. 6 jaj xl, 20g masła klarowanego 2. 200g kury, chleb pełne ziarno, żółty ser, warzywa 3. gulasz wołowy, kasza gryczana 4. makrela wędzona, papryczki z serkiem https://dl.dropbox.com/u/18183159/vol2/2012-07-25%2009.14.26.jpg

[...] są zupełnie niewiarygodni: bardzo niska aktywność, kiepściutkie ankiety, brak prowadzonych wczesniej testów własnych, czy chociaz dziennika/bloga treningowego wezcie sobie te rady do serca, albo po prostu sie nie zgłaszajcie , nie bede wytykał palcami nikogo z osobna, kazda taka osoba dobrze wie iż w tym momencie piszę o niej, tak wiec do roboty

Jaka waga aktualna jest ?:) powodzenia Waga do dupy znowu spadek muszę się ostro wziąc do roboty. Obecnie wynosi 61,5kg W związku z tym dzisiaj dzień totalnego relaksu. Zrobiłem sobie 20 min rozciągania. Miska też luźniejsza ostatni posiłek wyglądał tak, że był ugotowany makaron w lodówce więc go wziałem dodałem łososia. Wiem że matka zawsze [...]

[...] przez calutki tydzień bez węgli złożonych praktycznie. Dziś znowu zabiegany dzień do tego robię prawo jazdy i siedzę na wykładach po 3 godziny i jak wcześniej mam za duzo do roboty to nie zawsze uda mi sie dużo posiłków zjeść .Dziś niestety było podobnie, ja padam na twarz;/ zaraz chce iść spać a na dobrą sprawdę zjadłam tylko 3 posiłki dzisiaj. [...]